Kurczak Gochujang
2 porcje każda po 560 kcal
Wykonanie
Składniki
- kurczaka przyprawiamy i podsmażamy
- na tą samą patelnię wrzucamy posiekaną czerwoną cebulkę
- przeciskamy czosnek
- dodajemy koncentrat
- pastę chilli dodajemy i mleczko
- do całości dajemy kurczaka i plastry limonki i kolendrę
- gotujemy na małym ogniu aż będzie już wyglądało na gotowe
- gotujemy osobno ryż i ulubione dodatki
- nakładamy połowę porcji
Składniki
Składniki
- udko z kurczaka 6 (mięso ok 400g)
- przypr: pap. słodkla, pieprz, sól
- imbir kawałek
- czosnek 1 ząbek ( do mięsa)
- czerwona cebula 1
- czosnek 4 ząbki
- koncentrat pomidorowy łyżka
- pasta gochujang łyżka
- mleczko kokosowe light
- limonka
- kolendra
- płatki chillii
- ryż 80g
- brokuły bimi (mogą być inne dodatki)