Kurczak teriyaki z warzywami i ryżem
Przepis na 2 porcje
Wykonanie
składniki
- W misce mieszamy przeciśnięty czosnek, starty imbir, sos sojowy, ocet ryżowy, troszkę chilli, małą łyżeczkę miodu, łyżeczkę erytrolu, cebulę dymkę.
- kurczaka kroimy w kostkę i podsmażamy w air fryer
- Mieszamy wszystko ze sobą na patelni i dusimy, zagęszczamy delikatnie sos w dowolny sposób.
- Osobno smażymy warzywa.
- Gotujemy makaron.
- Wykładamy na talerz i posypujemy szczypiorkiem i sezamem.
Składniki
składniki
- imbir 2cm
- czosnek 2 ząbki
- sos sojowy 60ml
- woda 60ml
- ocet ryżowy 2 łyżeczki
- erytrol
- cebula dymka
- filet z kurczaka 400g
- makaron 50g
- warzywa na patelnie 100g (mogą być dowolne )
- oliwa
- szczypiorek (do posypania)
- sezam (do posypania)
- sok z cytryny
- przyprawy do smaku